남릿

지금 이 글을 보고 있다면 감정적으로 힘든 상황이시겠죠? 밤만 되면 우울감, 공허함, 가슴이 답답하고 그렇습니다.. 그러다 이제는 이런 감정이 나를 잡아먹고 그냥 나라는 사람의 감정의 중심이 된 것처럼 느낍니다. 몇 년간 지속되고 그러다 보니, 그냥 그 상태가 평범한 나의 상태로 인식됩니다. "난 원래 우울해. 나란 사람이야 그게" 여러분, 우울감과 공허함.. 그리고 힘들다는 생각이 든다면 그게 며칠이 아니고 계속 이어진다면, 분명한 것은, 그 감정은 지금 당신이 아니라는 것입니다 누구나 행복할 권리가 있습니다. 그 무엇이 우리를 그렇게 힘들게 하는지 그 원인이 무엇일지, 혹여나 그 원인을 알고 있지만 우울감으로 인한 무기력이 찾아와 쉽지 않습니다. 지금부터 우울할 때, 스트레스받을 때, 힘들 때, 어쨌..

심리/우울증 2020. 1. 26. 22:05